AquaVentusИндивидуални плувни уроци и дихателна подготовка
Помагаме на възрастни и деца да плуват спокойно и уверено чрез правилна техника и дълбок белодробен контрол. Работим в подбрани закрити басейни в София с непрекъснато внимание към вашата сигурност.
Услуги и програми
Всички занимания се провеждат индивидуално с треньор във водата или на ръба на коридора, съобразено с вашите физически възможности.
Как протича съвместната ни работа
Сухоземна диагностика и диафрагмен тест
Анализираме типа дишане извън водата и изграждаме навик за дълбоко долно-ребрено поемане на въздух.
Водна адаптация с фронтален шнорхел
Пренасяме модела в басейна с изолация на движенията, тренирайки пълно и непрекъснато издишване под вода.
Интегриране в цялостен плувен стил
Преминаваме към стандартен ритъм на загребване със свободна глава, поддържайки спокоен пулс на дълги серии.
Защо да изберете индивидуален подход с нас
Фиксирани условия и прозрачност
Получавате ясна оферта за целия модул без допълнителни такси за вход или коридор.
Лицензирани инструктори
Всяка водна сесия се ръководи от именуван специалист със спортно образование.
Безопасност и контрол на пулса
Натоварването се дозира според индивидуалните белодробни възможности и възраст.
Безопасни антиалергични материали
Работим с мек медицински силикон без вредни пластификатори и синтетични оцветители.
Реална техника и спокойствие
Изграждаме увереност при дълги дистанции без паническо поемане на въздух.
30 дни право на презаписване
При пропуснат час разполагате с пълен 30-дневен период за безплатно пренасрочване.
Нашата професионална ангажираност
Ако по време на първото занимание прецените, че методът на прспортно храненедаване или отношението на треньора не отговарят на очакванията ви, не дължите заплащане за треньорската услуга. Държим на честна преценка и коректност при всяко влизане във водата.
Списък с услуги
Басейни и райони на работа
Провеждаме уроци в спортни комплекси и басейни със свободен достъп в следните квартали на София:
Корпоративни спортни пакети и събития
Предлагаме групови дихателни семинари и организирани плувни тренировки за служители на компании. Подпомагаме превенцията на болките в гърба и стреса от заседналата офис работа.
- Официални договори за корпоративно обслужване
- Фактури по ДДС за извършените услуги
- Гъвкави сутрешни часове преди началото на работния ден
Какво е важно да знаете преди първото посещение
Носете плувна шапка, очила, удобен бански костюм и чисти джапанки за преминаване през съблекалнята.
Елате 15 минути преди уречения час, за да преминете през рецепцията и съблекалнята без бързане.
Тренировката трае между 45 и 60 минути в зависимост от избраната програма.
Заплащането за треньорската услуга става на място в брой след тренировката или предварително по банков път.
Какво споделят хората, които тренират с нас
Преди се задъхвах още на двадесет и петия метър свободен стил. След усвояването на плавния издишен ритъм под вода плувам осемстотин метра без прекъсване и без напрежение в гръдния кош.
Калоян И. · СофияУпражненията със силиконовия шнорхел и клапа промениха изцяло начина, по който усещам водата. За първи път имам пълно спокойствие при всяко вдишване на кроул.
Десислава М. · ПловдивТреньорът забеляза веднага, че задържам въздух при обръщане. След няколко коригиращи пклетъчен тонустики издишването ми стана равномерно, а скоростта ми се подобри естествено.
Борис Т. · ВарнаГотови ли сте за първата си плувна тренировка?
Изпратете ни съобщение с вашите цели и удобни дни за посещение. Ще се свържем с вас в рамките на няколко часа за потвърждение на часа.